segunda-feira, dezembro 22

Espaguete de abobrinha

Olá meninas, já faz um tempinho que venho fazendo uma dieta bem balanceada,  cortando o máximo possível de carboidratos, o que é uma transformação maravilhosa pro organismo. Com isso já se foram quase 10 kg.
Nesse processo aprendi diversas receitinhas saudáveis,  uma delas é esse espaguete maravilhoso de abobrinha, não contém glútem nem carboidratos, uma ótima opção de jantar e o melhor muito gostoso.

Ingredientes

2 abobrinhas raladas no sentido do comprimento, com a casca e sem semente
1 dente de alho
Sal a gosto
Azeite a gosto
Molho opcional a gosto (atum ou bolonhesa)

Modo de preparo
Unte a frigideira com um pouco de azeite e aqueça.Coloque a abobrinha ralada.Tempere com alho e sal.Salteie por cerca de três minutos.
Sirva com molho a parte.


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